Il testo è un sussidio per i giovani nel tempo forte della Quaresima. La Parola scandisce i giorni e la vita e provoca a vivere paradossalmente la propria esistenza, alla maniera di Cristo che ha dato "corpo e sangue", e non solo belle intenzioni. Perché nell'amore o si dà tutto, oppure si sta barando.
Ogni giorno segue il semplice schema: ascolto (il Vangelo del giorno); dentro la vita (brevi esperienze); punto di domanda (una provocazione concreta); prego; la Parola del giorno (le citazioni della liturgia quotidiana).